商品详情
中国华翎钢管舞国际连锁培训中心--缔造中国流行时尚舞蹈先锋
想修身减肥,华翎让您的身体达打到状态!
想拥有迷人的身材,充满女人味道的气质么还等什么快来加入钢管舞的行列吧!
钢管舞锻炼部位:
腹肌:钢管舞会练到腹肌和臀部肌肉,比如在你围着钢管回旋身体时,必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松,重心马上就往下掉。
手臂:钢管舞靠手臂的肌肉动作,更是打破所有“塑身”的纪录,集合了全身的力气。初学者上了六堂课后,身上漂亮的肌肉线条就会出现,,臀部内侧也会慢慢变得更紧实浑圆。
臀部:爬管子时就像孩童时的游戏,臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。
钢管舞健身以其平衡身心,减肥塑型,加强心肺功能,舒缓压力,提升品格,培养舞者气质,多年以来一直在世界各地广泛的传播和发扬,在亚洲、美洲、欧洲、澳洲及世界各地都有其众多的追随者。
为了让更多热爱舞蹈的朋友了解认识钢管舞,上海华翎舞蹈学校特别开展免费体验课程。
体验内容:钢管舞、酒吧领舞平台、MV热舞(椅子秀、独秀、钢管秀、双人秀)、爵士(Jazz)、肚皮舞、绸缎、拉丁舞等课程